水瓜煮圍蝦 0

原料

水瓜1斤,圍蝦8兩,姜4片,鹽2茶匙,花雕酒2茶匙,上湯1碗

步驟

1.水瓜刨去外皮,去頭尾,切開四邊,棄去老籽,然後切成角。姜切片。圍蝦用蝦眼水一灼撈起,放入凍水中浸涼,然後把頭以後、尾之前的蝦瞉去掉。 2.燒紅鑊,加點油,放入薑片爆香,然後加入蝦略炒,贊花雕酒炒香。 3.加入水瓜炒至翠緣,加上湯落鑊,蓋好蓋子。 4.勐火滾兩分鐘,下鹽調味即成。

小技巧

水瓜清熱滑大腸,蝦則固腎、養頻,加起來便有潤膚、養頻、增體力的功效。

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