糯米大半米罐，紅棗4-5個，桂圓肉5-6粒，苡米1撮、苕實1撮、蓮子6-10半邊。
一、蓮子泡一夜，紅棗洗凈開邊去核，洗凈糯米、苡米、苕實； 二、將做法（一）全部放入電飯煲，用煮飯檔煲至米及其它材料開花，再轉粥檔，熬至粥材料全爛及粥有綿感。 三、放黑片糖或糖粉，甜度按自己需要控制放糖量，再燒滾即可。
