這道簡單的法式麵包菜譜任何人都能做。美式早午餐的話可以用你最喜歡的麵包跟果汁，燻肉和新鮮水果一起搭配。
雞蛋4隻，低脂牛奶175毫升，紅糖3湯匙，豆蔻粉1茶匙，切片麵包12片，肉桂粉1湯匙
1.將雞蛋在一個大碗里打散。加上牛奶，紅糖和肉豆蔻，攪拌均勻。 2.將麵包片放到雞蛋混合物中滲透。 3.用中火將稍放些油的鍋起熱。將麵包兩面都煎黃。撒上些肉桂粉，趁熱就可上桌。
