簡介
今天這道菜,就是快手小炒的典型示範,扔鍋里,煸炒幾下出鍋即可。 但它絕對會成為新年餐桌的一道亮麗風景,不管是顏色、搭配還是味道,那都是槓槓滴!
原料
胡蘿蔔, 綠蘿蔔, 油菜, 蝦仁, 白果, 鹽, 白鬍椒粉, 澱粉, 料酒
步驟
1胡蘿蔔和綠蘿蔔切一厘米左右的正方形丁,然後按照鋸齒形狀在小丁上面逐面刻畫,直至沒面都刻到,一拉就好
2大蝦去皮,背部剖開,挑去蝦線。控干水分,加入少許鹽(一定要少,鹽多了會將蝦裡面的水份析出,影響口感)白鬍椒粉、料酒、澱粉,抓勻。腌漬一會。(第一次做的時候,放的是大蝦,第二次做家裡沒有大蝦了,放的是蝦仁!個頭明顯的差距啊!)
3白果,去殼,剝去內膜。可以去殼,煮幾分鐘,容易去膜
4大墩兒油菜逐片掰開洗凈,在開水中焯熟,裡面朝上,用刀子寫著切掉葉子,長度做到一致。碼在盤子裡面,圍邊!好看吧?翡翠?
5炒鍋燒熱,放少許油
6加入蝦仁煸炒片刻,放入白果,煸炒至白果顏色加深,加入少許清水
7加入蘿蔔花片刻,撒少許鹽,雞精,出鍋即可
小技巧
1、胡蘿蔔和青蘿蔔切一厘米厚的方丁,然後按照鋸齒形切割,逐面切完,一拉就開。切的時候一定要深,不然切不透就拉不開,再次切割邊邊弄的毛糙,難看! 2、大蝦自蝦背處剖開,挑去蝦線。 3、腌漬之前一定要將水分全部吸干,這是蝦仁q彈的一秘訣哦! 4、腌漬大蝦時的鹽一定要少放,鹽多了會將大蝦裡面的水分析出,使大蝦肉發柴。 5、白果去殼,內膜難剝,可以用開水煮開一下,易剝皮,此方法跟栗子去皮一樣。
銀杏又叫白果,屬於乾果類,為中國著名乾果之一,味道鮮美,柔韌滑膩,別具風味,較之蓮子,更勝一籌,是現存種子植物中最古老的孑遺植物。 【銀杏的食用】: 銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。就食用方式來看,銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。銀杏甜糯爽口,食而不厭,可稱宴席上的妙品,且有開胃健脾、止咳平喘之功效。 【注意事項】 白果含有氫氰酸,過量食用可出現嘔吐、發熱煩躁、呼吸困難等中毒病症,嚴重時可中毒致死,故不可多食,宜熟食。生食(去殼、膜心)成人掌握在5~7粒,小兒根據年齡體重每次2~5粒,隔4小時後可再服用。生食一定去殼去紅軟膜、去心(胚芽)。若熟食,每次20~30粒為宜,須去殼、去紅軟膜、去胚煮食。