牛油果 半隻, 培根 一條, 雞蛋 一隻, 藍莓 若干, 蘆筍 一根, 荷蘭豆 若干, 小番茄 2-3隻
牛油果果肉取出切片,小番茄對半切,培根煎熟,蘆筍荷蘭豆焯熟,雞蛋煮熟切四瓣,擺盤後滴檸檬汁,橄欖油,撒鹽,歐芹碎,黑胡椒。可以吃了嗯。配牛奶或者配果汁都可以。陰雨天沒有陽光也可以有陽光早餐。對不起早上時間緊沒挨個拍照。