一個簡單又快手的沙拉。重要的是營養非常豐富。牛油果含豐富的植物蛋白,聖女果富含維生素。
聖女果 10顆, 牛油果 1個, 雞蛋 一個, 檸檬 1/4個, 芹菜(可不放) 少量, 黑胡椒 少量
1準備好食材,牛油果切好,撒上檸檬汁防止被氧化。
2煮雞蛋。隨便把聖女果和芹菜過水煮一下。大概30秒。
3聖女果剝皮,牛油果切小塊,雞蛋切小塊,放盤。
4最後撒上胡椒粉。ok
聖女果過水後,然後剝皮。把沙拉做好後放冰箱一會,味道更佳。