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簡介
今天就推薦這道懶人菜,最重要的是沒有油煙,把調料放好,烤一下就可以吃了,而且味道不是一般的好。今天用得到的魚叫龍利魚,沒有腥味沒有魚刺的魚,最重要的是這個魚做好後非常嫩,加上一些調料,味道又香濃,絕對是你不可錯過的家庭自製美食啊。
原料
龍利魚, 生薑, 大蒜, 料酒, 生抽, 老抽, 檸檬, 橄欖油, 黑胡椒粉
步驟
1龍利魚放入冰箱冷藏室隔夜解凍後沖洗一下
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2擦乾水分後放入生薑和蒜末塗在兩面
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3倒入一點料酒,生抽和老抽
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4擠入一點檸檬,撒上一點黑胡椒粉腌制20分鐘
5把腌制好的魚放鋪了錫紙的烤盤上,兩面塗上橄欖油
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6入烤箱上層,200度烤20分鐘左右,烤完後撒點香蔥即可
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小技巧
1.烤魚前的腌制非常重要,老抽是上色的,生抽是調味的,沒有必要加鹽了; 2.做這道烤魚在腌制的時候和烤好後在表面擠點檸檬,增加香味的同時,給魚去腥還增加營養; 3.喜歡香辣型的可以在鍋里加點油炒點辣椒或者別的辣椒醬,烤魚出爐後淋在上面即可。