簡介
不用開火，而且只需10分鐘就可以做出又香又好吃的煮玉米。這個方法就是用微波爐，操作簡單，而且省時，做出來的玉米要比煮、蒸出來的玉米好吃，透發著一股濃濃的玉米香，我相信你會喜歡上它。 用微波爐做出來的玉米之所以比煮的、蒸的好吃，是因為縮短了蒸、煮的時間，而且沒有水的稀釋。這樣做出來的玉米水分少，米香味集中。
原料
鮮玉米
步驟
1選兩顆比較嫩的鮮玉米，去掉外皮
2把去皮的玉米放在盤子裡，用保鮮膜包好。包上保鮮膜在加熱的過程中可以留住一部分水分，使玉米不會那麼干
3在保鮮膜上用筷子插幾個洞，用來排出一部分水分
4放入微波爐內，選大火，加熱10分鐘
510鍾後打開微波爐，散發出濃濃的玉米香味，食慾立刻增加
小技巧
玉米營養價值 1、玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等； 2、玉米中含有的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰退； 微波玉米—方法簡單一學就會
