秋葵 100克, 綠辣椒、紅辣椒 50克、20克, 柴雞蛋 2枚, 蔥花、薑絲,蒜末 少許, 生抽、料酒、 適量, 雞精 微量
1秋葵洗凈過開水焯一下,切成小段。辣椒切成小段備用。
2雞蛋加點料酒、鹽,充分攪拌。鍋中加油燒至7成熱時放入雞蛋炒碎後盛出。
3鍋中留油,炒香蔥花、薑絲,放入紅綠辣椒、秋葵爆炒,加點生抽、料酒,倒入炒好的雞蛋炒勻,放入蒜末、雞精顛炒出鍋即可。