簡介
美味健康又極其方便的一道湯,而且可以變幻出無數花式,廚房菜鳥極力推薦。三文魚和味增是精髓,不能少喲 因為實在太簡單了所以就沒必要放步驟圖了Orz
原料
三文魚 邊角料即可,超市有售, 味增 3勺, 裙帶菜, 蔥花, 白芝麻, 醋和蒜末 調料,用來沾三文魚肥沃部分的
步驟
1三文魚洗凈切塊
2裙帶菜不用泡開,用冷開水沖一下,乾淨些即可。(泡後再煮太軟口感不好)
3適量水煮開,丟入三文魚和裙帶菜
4放入3勺味增(多少按個人口味,太淡不好喝),輕輕攪拌均勻化開
5三文魚變色熟後關火,撒入蔥花,即可食用。我會再撒一把白芝麻和一些海苔絲。
6醋里加上蒜泥,微波爐高火一分鐘,做調料。
小技巧
1.我買的邊角料都是帶邊上厚脂肪的,有些部分很肥,所以一定要切小塊,如果買的是純瘦魚肉就不用切塊了。2.建議用赤味增,味道更濃厚些。3.按個人喜好可以加入油豆腐;嫩豆腐;金針菇等一切你想加的……4.三文魚很肥的部分,粘點醋可以解油膩。5.現做現吃,不要放過夜,容易腥。