簡介
偶爾在超市的架前看到有一包包的薰衣草乾燥花蕾出售，回到家來上網一搜，發現它的功效也真的不少。 下面介紹的的這道飲料能使人愉悅，並具有鎮靜、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、改善失眠、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有「上班族最佳夥伴」的美名。 我自己試喝了一兩天，發現在緩解頭痛這方面特別有效，平時常常無緣無故出現的頭痛也消失了，像我一樣有頭痛煩惱的朋友，不妨一試。 但在這裡要注意的是，由於薰衣草香味較特殊，初次嘗試的人，最好不要放太多花朵，免得香味過濃而難以消受。
原料
薰衣草一湯匙，檸檬片一到兩片，蜂蜜一湯匙
步驟
1、（超級簡單）將薰衣草置入壺或杯中，以熱水沖泡約2到3分鐘後取出（放太久會產生澀味） 2、然後再放入檸檬片或蜂蜜，攪拌均勻即可。 【這個薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而後漸漸變成藍或紫色，當茶中加進檸檬片後，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅色，十分賞心悅目。而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬和蜂蜜的調服下變得柔和了許多。】 說明：晚上睡不著時，也可在睡前2小時開始喝點薰衣草茶，它能讓你迅速放鬆，一夜好眠。 但懷孕時應注意用量，不可連續飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍，混合沖泡時也以少量為宜。
小技巧
【薰衣草的花語——等待愛情】 薰衣草是一種馥郁的紫藍色的小花。它就像它的所在地一樣具有浪漫的情懷。這種生於法國普魯旺的花，有一個美麗的愛情傳說： 古時的普羅望斯有個美麗的女孩，一天，她獨自在寒冷的山谷中采著含苞待放的花朵，就在回家的途中，遇見一位來自遠方受傷的旅人向她問路。少女捧著滿懷的花束，眼睛深情的望著這位俊俏的青年，就在那一剎間，她的心已經被青年熱情奔放的笑容所占據。不顧家人的反對，少女堅持讓青年留在家中的客房療傷直到痊癒。隨著日子一天一天的過去，青年的腿傷已好，兩人的感情也急速加溫。就在一個微涼的清晨，青年要告別離去，少女卻不願家人的反對也要隨著青年遠去，到遠方青年開滿玫瑰花的故鄉…村中的老奶奶在少女臨走前，握著一把初開的薰衣草花束，讓痴情的少女用這初開的薰衣草花束試探青年的真心…據說，薰衣草花束的香氣會讓不潔之物現形…就是那個山谷中開滿薰衣草的清晨，正當青年牽起少女的手準備遠行時，少女將藏在大衣內的一把薰衣草花束，丟擲在青年的身上，就這樣，一陣紫色的輕煙忽聚忽散…山谷中隱隱約約的可聽到冷風颼颼，像是青年在低吟著…我就是你想遠行的心啊…留下少女孤獨的身影獨自惆悵…沒多久，少女也不見蹤影，有人說，她是循著花香找尋青年去了，有人說，她也被青年幻化成一旅輕煙消失在山谷中…… 這種花的一出現就代表了愛與承諾，一如它的花語一樣，等待愛情。
