牛奶適量, 燕麥適量, 核桃仁適量, 花生仁適量, 瓜子仁適量, 黑芝麻適量, 枸杞適量, 葡萄乾適量
1 準備原料
2 牛奶加熱到70度左右
3 加入適量燕麥片煮一小會
4 加入堅果果仁
5 快好時候撒入枸杞和葡萄乾
6 出鍋時候撒上黑芝麻即可
提示：我這個沒加糖，不過葡萄乾已經很甜了
喜歡的話可以加點糖，不加更健康啊，要加紅糖也不錯
