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原料
農家南瓜: 150g, 現磨 紅豆沙: 適量, 泰國水磨糯米粉: 120g, 木薯澱粉: 60g, 寧夏枸杞: 適量, 低筋麵粉: 25g, 橄欖油: 10g, 砂糖: 5g
步驟
1南瓜切小塊 放入蒸鍋中蒸透 蒸熟! 大約10分鐘左右~ 出鍋放涼!!
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2將 木薯澱粉、水磨糯米粉、低筋麵粉過篩加入器皿中… 備用!! os:寶媽們 給孩子做 儘量不加糖(>^ω^<) 因為南瓜本身就有甜度的
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3蒸好的南瓜 放通風口放涼 倒干蒸汽水 !!【切記:一定要放涼】 蒸南瓜過篩 清除南瓜中多餘的所有水分!! \(^o^)/ os:過篩後的多餘南瓜汁可以留下給寶寶們做米糊!! 營養不流失 身體棒棒噠!!
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4將【步驟2】+【步驟3】輕輕攪拌和勻…
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5慢慢揉搓成團… ╮(╯▽╰)╭ os:如果感覺揉不到一起去!! 喜歡黏糯+水磨糯米粉 喜歡綿軟+低筋麵粉或澱粉
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6揪一下塊兒 團成球 手指挖洞加入 豆沙餡!! 根據自己喜好可以設計不同圖案⊙▽⊙ 也可以做小籠包形,五角形等等… 我做的造型是cosplay小南瓜?
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7蒸屜上刷【橄欖油】 擺入南瓜餅 上鍋蒸熟… O(∩_∩)O os:薄薄一層即可!! 蒸製時間定在15~20分鐘!!
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8蒸製後打開鍋蓋 放涼後即可食用!! ~\(≧▽≦)/~ 大功告成嘍!! 撒花~ ??
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小技巧
oops: 多餘過濾後的【南瓜汁】可以給寶寶或者家人做米糊!!營養不流失!!?? 還有什麼不明白,不懂的歡迎私信!!