少油烤箱版咖喱豬排飯 0

原料

豬排: 一塊, 雞蛋: 一個, 麵粉: 小半碗, 麵包糠: 一碗, 胡蘿蔔: 一根, 咖喱: 一塊, 米飯: 一碗, 鹽: 少許, 黑胡椒粉: 少許

步驟

1豬排洗凈,用刀背敲松,邊邊的筋膜記得要切幾刀哦不然受熱會收縮~(對比圖如圖)

2拍送的豬排用少許鹽、胡椒粉馬殺雞一下??然後分別裹上一層生粉、一層蛋液、一層麵包糠,最後用手把麵包糠用力壓實~

3將胡蘿蔔隨意切塊用油略煎

4加水煮開一會兒後加入咖喱和牛奶~(加牛奶會使口感更順滑 我比較喜歡☺️)

5入烤箱400F烤制二十分鐘、中間翻一次面~

6豬排烤好後切條 擺盤! 完成!(圖六) 好吃極了!??????

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