三文魚泥: 適量， 黑芝麻醬: 適量， 麵粉: 適量， 蛋黃: 1個
1材料準備
2和面，軟一些，和到不粘手，醒一會，十分鐘左右，在將面揉光滑
3切小劑子，擀餅
4鍋中刷薄薄一層亞麻籽油，不粘鍋不用油也可
5配上蔬菜小米粥，外加一個草莓，營養滿分
