原料
西紅柿: 2個, 雞蛋: 2個, 毛豆: 200克, 鹽: 適量, 大蒜: 2瓣
步驟
1準備好食材,把毛豆和番茄洗乾淨,雞蛋打散放在碗里,大蒜切成小顆粒(可以把大蒜放在雞蛋裡面,或者不放也可以)
2把毛豆放在鍋里煮熟,撈出來瀝干備用。
3番茄去皮以後切成小塊備用。
4鍋里放油,然後放入雞蛋,翻炒一下。
5加入番茄和雞蛋一起翻炒。
6放進毛豆一起翻炒,因為毛豆剛剛已經煮熟了,所以不用炒很久就可以出鍋了。
7最後放入適當的鹽,裝盤就可以出鍋了。
小技巧
1.毛豆需要提前煮一下,煮熟以後就不用炒很久。 2.番茄去皮以後最好,可以放在煮毛豆的水裡燙一下,提前在番茄上面劃幾刀比較好撕。 3.大蒜放在雞蛋液裡面炒出來比較香。