意式腌篤鮮 0

原料

豬裡脊: 2斤, 粗鹽: 適量, 現磨胡椒粉: 適量, 培根: 2兩, 特級初榨橄欖油: 2大勺, 胡蘿蔔: 4個中等大小的, 歐防風: 4個中等大小的, 莧蒿籽: 1茶匙, 梨子: 4個小的, 低鈉雞高湯: 2杯, 紫皮洋蔥: 1個中等大小的

步驟

1預熱烤箱到180度。用鹽和胡椒粉提前處理一下豬肉,然後用培根包起來綁好(可以用粽子線)。中高火熱鍋,倒油,然後翻炒豬肉一小會兒,上色後取出。

2把蔬菜倒入鍋中,翻炒一會兒直到上色。加入梨子、高湯和莧蒿籽,用鹽和胡椒粉調味。將豬肉和盤中的汁水倒回鍋中,煮到沸騰。蓋上鍋蓋,在鍋蓋下支根筷子燉上25到30分鐘。(原菜譜又讓你上溫度計了,無視就好。)將豬肉撈出,放熟食砧板上稍稍一晾,大約15分鐘後切片,然後就可以盛盤了。吃的時候配麵包喲。

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