神器菜譜-嬰兒輔食--昂子魚青菜粥 0

原料

昂子魚: 1條, 青菜葉子: 3片, 水: 300克, 大米: 45克, 大蔥: 切段2段, 生薑: 1個

步驟

11.昂子魚和薑片+大蔥一起煮熟後 手工去骨將魚肉搗碎。青菜切碎。

2大米+水倒入主鍋,中火10分鐘

3將魚肉和青菜碎加入主鍋,10分鐘

4將粥里的米盛出來後用攪拌棒攪碎

小技巧

這個方子是給七個月後的嬰兒用的。 神器是指的福維克廚房料理機。圖一是用料理機燒的步驟

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