西蘭花: 2朵， 香菇: 2朵， 胡蘿蔔: 四分之一， 小米: 適量， 大米: 適量
1小米大米洗乾淨浸泡30分鐘以上
2香菇浸泡30分鐘以上，然後再次洗乾淨切細切碎
3胡蘿蔔削皮洗乾淨切長細條再切碎
4西蘭花浸泡15分鐘以上，再沖洗乾淨，去根留菜花頭。
530分鐘後將香菇，胡蘿蔔放入米燉鍋里一起燉2個小時。
6剩下20-30分鐘內將西蘭花倒入燉鍋里再繼續燉。
7這是燉好的香菇西蘭花雙米粥。
8可以搭配自製肉鬆呢！非常棒…
適合八個月以上寶寶。
