原料
雞胸肉: 50g， 西蘭花: 100g， 薑片: 適量， 黑芝麻亞麻籽油: 適量
步驟
1食材：雞胸肉50g、西蘭花100g、薑片、黑芝麻亞麻籽油適量
2雞胸肉切丁焯水（冷水下鍋）
3然後洗凈備用
4西蘭花焯水。
5焯好水的雞肉、西蘭花加入薑片一同下鍋煮熟。
6煮好的雞肉也西蘭花一同用料理機打成泥
7最後加入亞麻籽黑芝麻油
8非常營養的一道輔食
小技巧
一次是吃不完的、可以分好量冷凍保存一周.需要了解更多輔食製作的寶媽可以➕我微信cjd721 每天我微信都會分享各個年齡段的輔食，也有自己的輔食群.
