麻辣西蘭花 0

原料

西蘭花: , 蒜: , 蚝油: , 油:

步驟

1蒜切碎,西蘭花泡鹽水半小時,下鍋煮熟

2鍋里倒油燒熱,倒入蒜蓉,炒香後加蚝油,辣椒醬

3把燒好的醬汁倒在西蘭花上,完成

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