水果奶米 0

原料

大米: ， 牛奶: ， 水果:

步驟

1鍋做水,開後,放大米,用勺攪底,轉小火,半開蓋

2中途再用勺攪底1到2次,直至黏稠

3倒入適量牛奶,煮1分鐘,再放入喜歡的水果即可

小技巧

不嫌麻煩的,可以把煮好的米粥放打碎機打碎,口感應該更好.再做第3步. 水果我建議放蘋果會更好一些,蘋果對人最沒弊處的水果了,無論飯前吃,飯後吃.最後再放水果,是因為煮的時間長的話,會發酸,影響口感,維生素會破壞.大家都知道啊,我就不再羅唆了

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