原料
材料:蟹腿肉1盒,水梨50克,新鮮鳳梨50克,哈蜜瓜50克,鳳梨乾30克,芒果干30克,木瓜50克,小黃瓜1條,義大利面100克,香菜30克,檸檬1個 調味料:橄欖油適量,鹽少許,果糖1大匙,泰式酸辣醬2大匙,
步驟
1.芒果乾切丁,鳳梨乾切丁,木瓜去皮後切丁,香菜切粗末,小黃瓜切粗絲備用 2.取一個碗,放入水梨丁、鳳梨丁、哈蜜瓜丁、芒果乾丁、鳳梨乾丁、木瓜丁、泰式酸辣醬、一部分的香菜末、檸檬汁、果糖和小黃瓜絲攪拌均勻成為辣味鮮果醬備用 3.滾一鍋水,加入鹽和橄欖油煮滾後,放入義大利面以中小火保持沸騰煮約10-12分鐘後,將義大利面撈出放入冷開水中漂涼備用 4.將蟹腿肉放入煮義大利面的鍋中煮熟,再撈起放入冷開水中漂涼備用 5.將漂涼的義大利面撈起瀝干水分後,放入一個大碗中,再加入辣味鮮果醬、剩餘的香菜末和一半的蟹腿肉拌勻後盛入盤中,再撒上另一半的蟹腿肉即可完成 廚師叮嚀: 木瓜應選用稍微青一點的,太熟透的木瓜口感軟爛較不適合做成沙拉 芒果乾可選用泰國生產的,香氣較足 調製鮮果醬時,需加入新鮮鳳梨,風味才會足夠 可將鳳梨心一起加入,增加口感 香菜需連梗一起加入,香氣才會足夠 鮮果醬的口味需調重一點,避免水果出水後將味道稀釋 蝴蝶面也可用其他種類的義大利面替代,而如果使用天使細面,由於麵條較細、熟透的時間快,因此烹煮時間需縮短 煮義大利面時,需等水煮滾後,加入鹽和橄欖油,再放入面,而100克的面配1/8小匙的鹽是最適當的比例 *煮義大利面通常需10-12分鐘,若是煮好後直接拌醬汁的話需煮12分鐘,而如果是需要再拌炒過,則只要8分鐘即可