紅棗: 適量, 枸杞: 適量, 菊花: 適量, 大米: 適量(看人數決定), 紅糖: 適量(看個人口味)
1準備好材料,洗凈待用
2把水燒開(因為我比較懶,所以用養生壺!不用看火?)
3水燒開後,把材料放進去(米、菊花、紅棗、枸杞),煮大概30分鐘就可以了!
4最後加入正宗老紅糖調味即可!根據個人口味加哦!
要購買正宗老紅糖來煮哦!因為現在超市都是赤砂糖,吃多了對身體是不好的!W:sandyguan2005