野菊花: 6朵, 枸杞: 10粒, 桂圓肉: 5粒, 五味子: 6粒, 藏紅花: 3支
1所有食材放入湯鍋
2煮沸10分鐘,加冰糖5粒。
3關火靜止10分鐘
4倒入杯子中,不加冰糖可以在此時加紅糖。
5可以享受了。
春季菊花清火,桂圓溫補,枸杞養腎,五味子安神。