蘆筍: ， 山藥: ， 枸杞: ， 橄欖油: ， 梅子醬: ， 綠芥末: ， 蜂蜜:
1梅子醬、加芥末加蜂蜜調成汁
2蘆筍去老皮，鍋內放少許油，下入蘆筍
3放入枸杞蓋上蓋改小火
4山藥用嚓子嚓絲
5將蘆筍碼放在盤中，山藥絲撒在上面，最後淋上剛才調製的汁
