奶香雞脯肉 0

原料

雞脯肉: 一塊, 奶粉或者牛奶: 一大勺, 黑胡椒.鹽: 適量, 雞蛋: 一個, 麵包糠: 適量

步驟

1肉鋪切三片(厚度大概在8毫米左右,不超過1厘米)準備一點涼水放一大勺奶粉攪拌,把雞肉放進牛奶裡面泡2小時。

2腌好的肉鋪拿出來,用刀背敲松,方便入味,不要切透了!

3接著用手倒少許鹽,用手手手均勻抹雞肉,兩面均勻再用手抹黑胡椒。抹完以後蓋保鮮膜放入冰箱保鮮3個小時(越久越入味喔)

4我們滾一層雞蛋液

5再滾個麵包糠

6鍋內熱油,待油鍋冒少許煙時,改小火,然後:「下鍋炸吧!」

7一面炸到金黃色,翻一面繼續。

8炸好以後就開切吧,奶香味道的。寶寶會很喜歡吃喔

9來個美照

小技巧

敲雞肉遇到帶皮的一面,可以用刀輕輕劃幾個小口子。

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