蕃薯黑芝麻醬&黃豆粉花生醬 0

原料

芝麻粉: 適量, 黃豆粉: 適量, 花生醬: 適量, 蕃薯: 適量, 牛奶: 少許

步驟

1準備好材料

2蕃薯切小塊

3+點牛奶

4微波爐 600w 2.30mins

5叮好後+黑芝麻粉

6搗碎

7花生醬+黃豆粉+牛奶

8微波爐 600w 40秒

9叮好後攪拌 黃豆粉的多少決定苦味程度

10適合全部年齡層的「蕃薯黑芝麻醬」 適合大人的苦香「黃豆粉花生醬」

11單獨塗抹 or 夾成三文治 都是棒棒的

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