健康方便早餐 0

原料

泡好的黃豆、巴旦木仁: 適量, 雞蛋: 2隻, 乾麵粉: 一小碗, 胡蘿蔔、紅薯、土豆等: 依個人口味任選其一

步驟

1先把泡好的巴旦木去皮和和黃豆放入豆漿機加工豆漿

2這邊同時加工蔬菜備料待用,

3豆漿最好後,瀝凈豆漿把豆渣加入、再加少量鹽一個方向攪勻

4倒入電餅檔上下雙火烘烤15分鐘

5出鍋切割小塊上桌

6配以香濃熱豆漿、水果,一份健康可口的早餐呈現在家人面前

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