原料
蠶豆: 500g, 雞蛋: 兩個
步驟
1買回來剝過殼的蠶豆,洗凈。
2放鍋里煮一下,省的炒半天軟不了。 ps:我做任何豆類的時候 都習慣性先過過水。
3打個雞蛋,攪勻。
4鍋里加油,等油熱,倒入雞蛋,煎7分熟,倒入蠶豆,入鍋炒一分鐘,加鹽、雞精,起鍋。
小技巧
蠶豆不過水的話,記得雞蛋煎好了撈出來再炒蠶豆,等蠶豆軟了再加雞蛋進去炒,不然蛋就老了。
蠶豆: 500g, 雞蛋: 兩個
1買回來剝過殼的蠶豆,洗凈。
2放鍋里煮一下,省的炒半天軟不了。 ps:我做任何豆類的時候 都習慣性先過過水。
3打個雞蛋,攪勻。
4鍋里加油,等油熱,倒入雞蛋,煎7分熟,倒入蠶豆,入鍋炒一分鐘,加鹽、雞精,起鍋。
蠶豆不過水的話,記得雞蛋煎好了撈出來再炒蠶豆,等蠶豆軟了再加雞蛋進去炒,不然蛋就老了。