【中東風】香烤茄泥Baba ganoush 0

原料

茄子(長/圓皆可): 2-3個(貼士), 芝麻醬: 60克, 檸檬汁: 60毫升, 蒜泥: 2瓣, 孜然粉: 3克, 辣椒粉: 少許, 喜馬拉雅粉鹽: 2克, 橄欖油: 45毫升, 辣椒末: 少許(裝飾用)

步驟

1新鮮的茄子清洗乾淨

2可以選擇放入鍋中 或直接在火上烤軟 火烤會增加茄子的煙燻口味

3也可以放入烤箱 220攝氏度 30-40分鐘 烤到茄肉都很柔軟為止

4茄子晾涼後 取出茄肉部分

5茄肉放入料理機打碎 加入除橄欖油辣椒末以外的其它調料 拌勻

6攪拌好的茄泥倒入碗里 澆上橄欖油 撒辣椒末 就可以吃啦 不馬上吃或者沒吃完 密封罐 放入冰箱冷藏 可以保存5天

小技巧

茄子菜譜用的一共750克 去完皮茄肉600克左右

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