意面, , 熟牛肉, 西紅柿/罐頭, 鷹嘴豆, 腰豆, , 蔥,姜,蒜, 大蒜粉, 孜然粉, 羅勒葉:
1熱鍋,加油 放蔥姜蒜,炒 放牛肉 放豆子 放3種調味粉
2加生的意面,加水 加1罐西紅柿 蓋上蓋子,中火煮至意面熟透
3加鹽,小蔥 起鍋
記得不時攪拌,意面容易粘鍋