火龍果: 1個, 香蕉: 3根, 奶粉或酸奶: 若干
1火龍果、香蕉去皮放入破壁機,火龍果我保留了部分內皮
2泡奶粉,量隨個人喜好斟酌
3奶液倒入機器,開打
4完成,很濃稠,滑滑的,女兒大愛
我屬於乳酸不耐症,不能喝鮮奶,沒有這個問題的,可以用鮮奶