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原料
冬瓜: 40g, 蝦皮: 3g, 芹菜: 2根, 蛋黃(或全蛋): 1個, 麵條: 30g
步驟
1蝦皮放入水中,浸泡約15分鐘,去除多餘的鹽分和雜質。
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2冬瓜去皮,切成小丁。
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3洗凈的芹菜也切丁備用。
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4泡好的蝦皮切成碎末。
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5熱鍋少油,中小火,放入蝦皮炒出香味。
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6加入冬瓜丁和芹菜丁,繼續翻炒約2分鐘。
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7加入約500g的清水,大火煮開。
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8將長麵條用手掰成小段。 也可以煮好麵條後,用食物剪剪成小段。
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9煮開後加入碎碎面,煮約6分鐘,至冬瓜,麵條熟透軟爛。
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10接著淋上蛋黃液,用筷子迅速攪拌均勻,繼續煮約1分鐘即可出鍋。 蛋黃是為了增加味道,蛋黃過敏的寶寶可以不加。
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11對於大一些的寶寶,可以在出鍋前撒一點鹽。1歲左右的寶寶就不需要另外調味了,蝦皮本身就是很好的天然調味料。清淡一些也能夠讓寶寶的飲食更健康。
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