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原料
步驟
11.準備材料
![](/images/seq/132/1323338.webp?1638124653)
22. 用刀在牛油果中間劃一道縫
![](/images/seq/132/1323339.webp?1638124653)
33. 沿著縫輕輕一擰就分成了兩半
![](/images/seq/132/1323340.webp?1638124653)
4同上
5??
![](/images/seq/132/1323342.webp?1638124653)
64.去皮
![](/images/seq/132/1323343.webp?1638124653)
75.切塊
![](/images/seq/132/1323344.webp?1638124653)
86.香蕉切片
![](/images/seq/132/1323345.webp?1638124653)
97.用原汁機搖阿搖,搖成果泥
![](/images/seq/132/1323346.webp?1638124653)
10同上
![](/images/seq/132/1323347.webp?1638124653)
11同上
![](/images/seq/132/1323348.webp?1638124653)
128.多搖幾遍,果泥就會這樣細膩咯(也可以選擇用料理棒或者料理機)
![](/images/seq/132/1323349.webp?1638124653)
139.如果小寶寶剛滿6個月,吃不掉這麼多,我們可以拌上一點酸奶做成奶昔給寶媽吃,也是非常營養的 (防止牛油果和香蕉氧化)
![](/images/seq/132/1323350.webp?1638124654)
小技巧
牛油果號稱「植物奶油」 這樣做起來對寶媽來說也是極好de 營養 減脂 一舉兩得 寶貝們 切記 牛油果一定要熟透哦!