牛肉: 200g， 生薑: 2片， 生抽: 5ml， 糖: 3g， 橄欖油: 15ml
1牛肉切丁過熱水
2牛肉丁加生薑高壓鍋壓30分，瀝干
3放入保鮮袋，擀麵杖碾碎
4牛肉、生抽、糖、橄欖油一起放入麵包機，啟動肉鬆功能即可
5成品
