素什錦(低鹽) 0

原料

紫甘藍: , 芹菜: , 自發的豆芽: , 胡蘿蔔: , 生菜: , 蛋清: , 蒜: , 橄欖油: , 鹽:

步驟

1先將蒜放入鍋中炒出香味

2加入紫甘藍,豆芽,芹菜,生菜,胡蘿蔔

3之後加入蛋清快速翻炒

4起鍋前加入少許鹽

小技巧

鹽和油一定要少量 不加鹽也一樣沒味

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