雞胸肉: ， 生菜: ， 芝士片: ， 切片麵包: 兩片， bbq燒烤醬:
1麵包片考好 想要口感好可以切邊
2一層燒烤醬
3白水煮雞胸肉 切片放麵包上
4加芝士片
5再塗一層燒烤醬 或其他的醬按照喜好 比如色拉醬 番茄醬 然後撒厚厚的生菜碎
6蓋上一片麵包 壓緊
7沿對角線切開 疊放 就是完美的一份雞肉色拉三明治了！ 再用鋁鉑紙包好 存放冰箱 可以保存兩天。芝士會逐漸融化 吃起來感覺超棒！
