紅棗補血養顏粥 0

簡介

用電飯鍋來煮粥,不會擔心噗鍋的麻煩,而且在煮制過程中,你可以安心的去做其他的家務。

原料

紅棗,紅豆,黑米花生大米,紅糖

步驟

1、將紅豆、黑米、大米和花生洗凈,事先用清水浸泡40分鐘;紅棗洗凈待用。 2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電飯鍋中,倒入較多的清水,蓋上蓋子,按下按鍵「煮粥」鍵即可(約2個半小時)。如果你不用電飯鍋熬制,就在普通鍋中煮,待水開後,虛掩鍋蓋,調成小火煮50分鐘左右即可。 3、粥熬好後,調入紅糖或者冰糖食用。如果是女性食用,調入紅糖為最佳。

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