蛇果湯 0

原料

蛇果: 1個， 蜜棗: 50克， 馬蹄: 100克， 紅糖: 50克

步驟

1蛇果、馬蹄洗凈去皮，蛇果切塊

2砂鍋放適量的水，放入馬蹄小火煮30分鐘，再放蛇果、蜜棗、紅糖熬煮

3小火約煮10分鐘即可

小技巧

此湯的功效：健胃潤腸，夏季消暑生津。 如果覺得太甜，可適量減少紅糖。

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