糙米: , 燕麥片(要煮的那種): , 紫薯地瓜圓: , 花生: , 龍眼: , 椰奶: , 牛奶:
1糙米和花生先浸泡一會兒,同燕麥片一起加水下鍋煮熟撈起瀝干水(燕麥片等糙米半熟了再放
2龍眼剝殼去核掰成小塊
3鍋里加椰奶、牛奶[比例2:1大概吧],把所有的粗糧倒進去,加龍眼煮到沸騰,稍煮一煮,加入地瓜圓
4盛起,熱吃冷吃都可以
用現成椰汁就不用加糖啦,龍眼本身也很甜 糙米有股特殊的味道,吃起來很香 放什麼超隨意,各種各樣搭配驚喜還蠻多的ω