原料
蘿蔔: 1000g, 鹽: 30g, 糖: 30g, 輔料: , 生抽: 280g, 醋: 80g, 糖: 90g, 小米辣: 10顆, 花椒: 5g, 鹽: 3g, 姜: 15g, 蒜瓣: 15g
步驟
1冬天的蘿蔔水分大,嫩,甜,如果平日裡製作可以取細長條的山東蘿蔔
2蘿蔔洗凈,控干水分,兩頭去掉,對半切開,每一片都要連著皮,切成長5厘米,寬2厘米,厚度為5毫米的薄片。取乾淨的無水無油的鍋,加入鹽和糖拌勻,此過程需要8個小時左右,中途可以進行翻拌,讓蘿蔔斷生。
3在蘿蔔腌制斷生的中途,我們可以將輔料里的材料一一混合,糖和鹽和醋以及生抽混合均勻,一直攪拌到糖鹽融化即可,小米辣洗凈擦乾水分,切成小圈粒,姜去皮切成細絲,蒜瓣兒切成片,(如果考究的可以將姜和蒜在加少許鹽斷生出水)和醬料一起拌勻。
4蘿蔔斷生出水之後,取一片嘗試,完全斷生了,就可以逐一過濾網撈起,加入到輔料中進行最後腌制。汁水料要漫過原料,所以腌制蘿蔔的第一道水不要著急倒掉,可以添加混拌。2-3天就可以拿出來吃了,天氣炎熱時製作,建議最後一道腌制工序時,碼好到保鮮盒,入冰箱。冰過之後口感更佳。
5早餐喝粥,中午陪飯,餐前小點,都必不可少的小點心菜。酸甜可口,爽脆!
小技巧
功 消炎止咳 促消化 排毒防癌 宜 肺痿 便秘 吐血 氣脹 消化不良者 忌 十二指潰瘍 慢性胃炎 單純甲狀腺腫者