紅棗蓮子粥 0

原料

蓮子: 20g， 梗米: 50g， 紅棗（小的）: 10個

步驟

1蓮子先用溫水泡軟，去芯

2紅棗洗凈

3梗米洗凈，三者一起煮

4剛開始用大火煮沸，後開小火慢慢煮

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