原料
蛋: 1或2隻, 配菜: 看你喜歡
步驟
1熱鍋,冷油,小心把蛋滑入鍋內。 因為偏愛單面煎,不需要翻面,小火煎即可
2另一個鍋快手炒個配菜,菜色豐富的同時,保證營養均衡,當然沙拉也可,有水果最好
3圖示是炒新鮮百合,也配過炒芹菜,燙蔬菜什麼的,煎香腸什麼的,喜歡的快手的都可以 把鍋里的煎蛋取出來就可以啦,小心過熟
蛋: 1或2隻, 配菜: 看你喜歡
1熱鍋,冷油,小心把蛋滑入鍋內。 因為偏愛單面煎,不需要翻面,小火煎即可
2另一個鍋快手炒個配菜,菜色豐富的同時,保證營養均衡,當然沙拉也可,有水果最好
3圖示是炒新鮮百合,也配過炒芹菜,燙蔬菜什麼的,煎香腸什麼的,喜歡的快手的都可以 把鍋里的煎蛋取出來就可以啦,小心過熟