澳洲鮑魚燉排骨 0

原料

澳洲鮑: 一隻, 排骨: 一斤, 萵筍: 一根, 辣椒: , 花椒: , 煙桂: , 香葉: , 白芷: , 小茴香: , 檸檬片:

步驟

1排骨用開水過兩分鐘,去血沫,用清水把過好水的排骨洗乾淨;我用的新鮮的澳洲鮑魚,分大塊切好(大約兩厘米見方);萵筍切成一厘米粗細,的長條

2鍋里放底油,和炒菜差不多,花椒辣椒放進去煸炒一下,放入排骨煸炒,然後放入適量醬油,我放的醬油不多,大約用了兩湯匙;加水沒過排骨;放入切好的鮑魚塊;整鍋轉入高壓鍋放適量鹽和一點糖;開始燉;高壓鍋開始冒大氣後轉小火,燉15分鐘;關火,把高壓鍋拿開到一邊放氣;

3爐子放炒鍋,一點點底油加蒜末煸鍋,把萵筍放入鍋內,然後盛出燉好的鮑魚排骨和湯,把萵筍煨熟就可以了。

小技巧

ps:我趕時間用了高壓鍋,不著急的可以不用高壓鍋,把排骨燉爛就可以了,鮑魚也是軟糯入味。

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