牛油果: 1隻, 三文魚切片: , 黑麥麵包: , 希臘酸奶或奶油奶酪: , 火龍果: 半個, 香蕉: 1根, 牛奶:
1牛油果豎向對半切開
2麵包上放三文魚切片、用勺挖出牛油果肉、少量希臘酸奶或奶油奶酪
3香蕉、火龍果、牛奶打成奶昔
4擺盤,完成!