紅豆: 適量， 薏米: 適量， 黑豆: 適量， 花生: 適量， 山藥: 一根， 冰糖: 適量
1晚上準備好食材，量隨自己喜好。洗乾淨放進電壓力鍋。
2添加足量山泉水浸泡，電壓力鍋設置預約，選擇程序，如雜糧粥或者更長時間的蹄筋豆類，開始。
3早晨起床粥已經在鍋里靜靜等候了，可以放點糖或者蜂蜜直接端上桌大功告成。 也可以進行下一步把山藥去皮，直接削到鍋里，加入一把冰糖，再蓋好蓋子設置一個短程序如快煮飯，就OK啦。
山藥選面山藥，口感軟糯。 刮山藥皮時最好戴乳膠手套，免得手癢。
