原料
各種水果: 適量， 麵食: 適量， 麵粉: 100克， 菠菜汁: 50克左右， 海苔，紫菜: 一片
步驟
1菠菜榨汁和面
2取一塊小麵糰，擀成薄薄的圓片，圓不圓其實無所謂。
3不粘鍋刷油，來回翻面把餅烙熟。
4烙好的菠菜餅，大白菜幫子一支，紫菜一小片準備好
5烙好的餅，先大致剪出頭部與身體的大形輪廓(左圖)。然後再重複修剪細節(右圖)
6白菜幫子用刀片成薄片，取一片沿著恐龍身體剪出一樣的形狀
7海苔剪一些小三角，然後按照上下排列做成牙齒咬合的樣子。
8最後剪出上下肢與身體組合。上下肢也是先剪輪廓再修細節。 眼睛的白色底也是白菜，黑色是海苔
9戲如人生，水果餐盤畫
10大棗龍貓。
11蔬菜花束卷餅
小技巧
剪恐龍造型都是先剪出大體輪廓，再反覆修剪細節。 餐盤畫都是水果與蔬菜組成，做之前儘量洗乾淨，晾乾水分。 用刀與剪子的過程中注意安全
