鱸魚蔬菜湯 0

原料

鱸魚: 1條, 包心菜: 1個, 洋蔥: 1個, 大明蝦: 6隻, 法棍麵包: , 西紅柿: 1個, 橄欖油: 適量, 洋菇: 4片, 鹽: 適量, Parsley(法香): 少許, 黑胡椒: 適量

步驟

1【1】切麵包 將法棍麵包切片放入烤箱155攝氏度烤5至6分鐘即可。

2【2】切西紅柿 將西紅柿切丁,Parsley(法香)切末備用。

3【3】切洋蔥 將半顆洋蔥切丁備用。

4【4】去骨 將鱸魚洗凈去骨,魚肉切片備用,大明蝦去殼去頭備用。

5【5】處理魚頭 將魚頭切散開,用廚紙將血水擦乾淨,可除魚腥。

6【6】熬湯 倒入適量的橄欖油在鍋中,將魚頭、魚骨和蝦頭放入鍋中炒香。然後加入適量的水煨煮。

7【7】切蔬菜 將洋菇切丁,包心菜切碎備用。

8【8】炒配菜 將適量的橄欖油倒入鍋中,加入切好的洋蔥、洋菇、西紅柿、包心菜倒入鍋中翻炒。

9【9】倒湯 將魚骨、魚頭和蝦頭濾出,湯汁倒入炒鍋中加適量的鹽煮。

10【10】舀出 將煮好的湯舀出。

11【11】調味 將Parsley(法香)、黑胡椒撒在湯麵上。

12【12】享用 將烤好的麵包片拿出裝盤,即可享用美味。

13鱸魚蔬菜湯:「我長這個樣子!」

小技巧

吃的時候還可以加一點松露油哦!這道湯很清爽簡單!用麵包片站魚湯吃,入口的口感是鮮香舒爽的!今天是情人節,兩個人一起做菜一起吃,過程中滿是愛意!我想這樣的情人節才是最有意義的吧!當然,祝大家有情人終成眷屬!沒情人的也要天天開心!是個男人就為你的愛人做這道菜吧!

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