原料
步驟
1熱鍋 不放油 小火翻炒 至大米表面變黃(大米要乾的,不要洗喲)
2蘑菇切條 備用
3萵筍葉切細備用
4炒好的大米放一邊 熱的下鍋煮可能會糊鍋 等涼了 下鍋大火煮 開了過後下蘑菇 轉小火 大米基本開花之後下青菜 然後再熬一下就好了。
小技巧
炒過的大米比較刮油 熬出來也很好香 青菜蘑菇卡路里都比較低 減肥最佳〜〜〜〜
1熱鍋 不放油 小火翻炒 至大米表面變黃(大米要乾的,不要洗喲)
2蘑菇切條 備用
3萵筍葉切細備用
4炒好的大米放一邊 熱的下鍋煮可能會糊鍋 等涼了 下鍋大火煮 開了過後下蘑菇 轉小火 大米基本開花之後下青菜 然後再熬一下就好了。
炒過的大米比較刮油 熬出來也很好香 青菜蘑菇卡路里都比較低 減肥最佳〜〜〜〜